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ダイエットの関連情報
ダイエット(diet)とは、規定食という意味である。
人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと。
食事療法: 健康のため、美容のため、肥満の防止（や解消）のため、食事を制限すること。ダイエットは体重を目安にするが、 健康体重、標準体重、理想体重、目標体重、美容体重、モデル体重と、いろいろな指標がある。
※テキストはWikipedia より引用しています。
ダイエットをして綺麗な自分自身に生まれ変わりたいと常日ごろから思っている人も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そのような願いを持っているのであれば、松山漢方相談薬局に相談をしてみると良いのではないでしょうか。松山漢方相談薬局では、痩せてきれいになりたいと考えている人たちをしっかりとサポートしてくれます。ダイエットを成功させるのであれば、体質改善をすることが必要です。松山漢方相談薬局では、体質改善をするためのサポートを全力で行ってくれるのが特徴です。簡単に説明してみると、東洋医学においては身体のバランスが崩れた際に病気にかかると言われています。体重が増えたり減ったりするのも、身体のバランスが乱れたときに起きるものだと考えられているというわけです。東洋医学においては、身体のバランスをあらかじめしっかりと取るための医療技術を持っています。五臓六腑を正常な働きにするためには、自律神経とホルモンと代謝の三つの働きを良好にして、バランスがきちんと取れている状態になったときに内蔵が正常に機能して、適正な体重を保てるようになります。しかしながら、この三つの中のどれかひとつが停滞してしまってバランスが崩れると、意識をしていなくてもいつの間にか食事が乱れて、体重が増えてダイエットがなかなか出来ない身体になってしまうというわけです。無理に食事制限をしたり激しい運動をしたりすることは、ダイエットをしたいと考えている人であれば、誰もが考えることなのかもしれません。そのようなことをしていると、身体のバランスが乱れて、太りやすい体質になってしまいます。ダイエットをスタートしたら身体を壊してしまったという人も、多いのではないでしょうか。そのような状態にならないようにするためにも、松山漢方相談薬局ではきちんと正しい知識を授けてくれるので、安心してダイエットに励むことが出来ると言っても過言ではありません。
